dimecres, 30 de desembre del 2009

Cremant els excessos ....

Diumenge, 27 de desembre 2009
Olèrdola (Alt Penedès)
19 kms. - 2h.08'


De nou em trobo corretejant pel parc natural d'Olèrdola, sense cap més propòsit d'estirar les cames després d'uns dies destrotats degut a les festes. Repeteixo el recorregut de l'últim dia, però l'allargo al principi per que surtin més kms., d'aquesta manera surto des de Moja per enfilar-me ràpidament després de la Muntanyeta, ja per la granja dels conills tot seguint els corriols xops per la pluja caiguda. Can Castellví i pedrera amunt a mà dreta.

El dia abans a la Mola hi ha hagut la tradicional cursa de S.Esteve i després de llegir els fils "correcaterus" , veig que han tingut una visió molt bona a dalt del cim observant fins i tot els punts més alts de l'illa de Mallorca. Avui el dia també és molt clar i jo em dirigeixo cap el puig de l'Àliga, amb l'esperança de tenir la mateixa sort, una autèntica talaia sobre Vilanova on les vistes són formidables, per una banda el mar i per l'altre muntanya.

Després d'una hora llarga arribo a l'objectiu, però tot i el dia clar, no puc divisar ses illes, oooh!!!! degut a la boirina que s'enfila sobre les aigües mediterraneas. Si el dia ho permet, és fàcil poder divisar-les com es pot veure a la foto de dalt feta des del mateix puig de l'Àliga.

Per altre banda la visió que tinc nord-oest, és esplèndida, fins i tot localitzo Collbató als peus de Montserrat on de fons omnipresents els Pirineus ben emblanquinats i a mà dreta la Mola com a testimoni de tot plegat, intuint més al nord la boira que deu estar recolzada sobre la plana de Vic.

Les cames les tinc pesades i em sento feixuc tot i que ja toquem retirada, encara em queden un parell de pujadetes. Enfilant el castell per darrera els forns de calç, després d'haver desfet el camí del golf amb les seves pistes estratosfèriques de recent creació, una autèntica aberració a la natura, em trobo al mateix home, al mateix lloc que l'última vegada (quines casualitats), amb un cistellet amb quatre llanègues, uhm!!!! l'home hi té traça!

Castell, corriol avall per encarar la font de l'amatlló, última dificultat del dia i encarar ja cap a Moja tot planejant per la via romana que ens portarà prop del camp de futbol mogenc, després d'haver travessat un parell de vinyes ja ben pelades esperant ser podades per enfilar una nova anyada.

El millor els 19 kms. més a la saca, tot i no anar massa fi, el bon dia que ha fet després d'uns dies de pluja, fins i tot una mica de caloreta, i la natura que ens ha tornat a regalar unes "fotografies" per l'àlbum personal del dia dia.


Propera sortida llarga el dia 2 gener amb els pirates montserratins, però això ja serà l'any que vé per tant que tingueu molt BON ANY 2010 ! ! ! !

Salut.

diumenge, 20 de desembre del 2009

Tastet de la crono montseratina

Dissabte, 19 de desembre 2009
Monistrol (Bages)
+- 21kms. - 3h.23'


De molts ja és sabut que a principis d'any, els almes mater de la MPM, volen organitzar un altre assalt pirata, aquesta vegada una crono escalada que va de la plaça de Monistrol, on surt la Montserrat-nord, fins a dalt de SJeroni. Camí dels tres quarts amunt - monestir - SJeroni, 7 kilometrets llargs i + de 1000. de desnivell.

N'hi ha que pel nostre compte ja l'haviem fet el tastet, però ara éra l'excusa per tornar a trescar per aquesta meravellosa muntanya on sempre hi descobreixo nous camins, nous racons i noves aventures que em permeten disfrutar d'allò més. Des d'aquí gràcies als que ho feu possible.



Noves coneixences, les dues Martes, "el maestro liante" (gràcies per deixar constància gràfica), en Ramon C., el Siscu i el seu company.

A les 8h. del matí a -5º, un fred que se les pela, per entrar aviat en calor que , tot i el solet, ningú es treia res de sobre, de fet a ningú li sobrava res i a dalt a SJeroni encara hi quedava força racons de neu, això sí, el dia éra molt clar i permetia tocar gairebé amb les mans tot el serralam pirinenc. Sempre he dit que les vistes des de SJeroni ja mereix la pena pujar-hi.



Bon grupet avui format per 13-14 integrants ben avinguts i que + - es portava el mateix ritmet fent poques parades de reagrupament, tot i que de tan en tan es feia la parada tècnica de rigor, sobretot per gaudir del paissatge i fer la foto corresponent. Els desconeixedors del proper esdeveniment pirata, han pogut pendre nota del recorregut i fer-se una idea del que els espera.
Per desfer camí el Carles ens porta pel camí de les lluernes fins al peu del Cavall Bernat per la part de dalt. Tot i estar ben "falcats" i sense cap mena de perill, la sensació et recorra el cos pels espedats que hi ha banda a banda. Sublim!!!!, després de deixar-hi constància, enfilem la canal plana, que de plana no en té res, jejeje.... per anar a petar al camí de l'arrel i sortir a Sta.Cecilia per encarar el retorn cap a Monistrol.


Com no podia ser d'una altra manera la sessió conclou amb bones menges i bon beure amb les incorporacions de la Montse i l'Assumpta que no s'han volgut perdre la part final de l'entrenament. No tothom si pot quedar, però tot i així encara quedem una bona colla. Després dels comiats . . . . deixem els plats ben nets i les volls, ben buides, jajaja....


Deures de cap de setmana fets amb molt bones sensacions que esperem no trenquin els propers dies de festa.

B O N E S F E S T E S per tothom!!!!

Salut.

dimecres, 16 de desembre del 2009

Trobada correcat a La Garriga

Dissabte, 12 de desembre 2009
La Garriga (Vallès or.)
+- 20 Kms. - 2h.10'


Entrenament a la Garriga, terra del gran massaguer que ens té preparat un circuitillu per escalfar una mica les cames. En som una bona colla, potser més de trenta, i entre ells molta gent que feia temps que no veia. De fet la sortida és l'excusa perfecte per retrobar vells amics, aquesta és una de les raons per la qual val la pena fer aquestes matinades, ja que el despertador impecablement sóna a les cinc de la matinada, quan moltes discoteques encara estan en "pleno apogeo".


El circuit no és massa exigent, però la gent sense voler s'organitza en grups depenén del ritme de cadascú. Jo encara em defenso amb els de davant i com tothom, anem fent els reagrupaments de rigor, fet que fa no vagi massa estrebat. Veure sortir el sol en aquestes trobades és tot un espectacle i afortunadament hi ha molta gent amb càmera per inmortalitzar el moment



Després del santuari de PuigGraciós, enfilem cap als cingles de Bertí, majestuosos en la seva totalitat i testimonis de moltes curses i marxes de muntanya. Tanmateix, només en fem un tastet, doncs avui el recorregut no és massa agoserat. Després del Clascar i de tornar a passar pel santuari tornem a enfilar La Garriga on la gent ja va més disgregada tot ensumant la linea d'arribada.

L'avi mena, gran col.laborador amb el massa de l'eventu, ja ens té preparades les volls a l'arribada al pavelló on després d'una merescuda i revifadora dutxa enfilem cap a la sessió tècnica, altrament dit esmorzar com deu mana, on l'acabem de fer petar amb tota la colla, cadascú amb les seves batalletes i nous objectius que aviat veuran la llum.


En definitiva una nova sortideta amb una colla d'amics on el més important no éra ni el kilometratge, ni la duresa de l'itinerari, ni el temps emprat, ni. . . . és haver passat una bona matinal rodejat de gent collonuda on hi tenim una dèria comuna que ens uneix, el córrer.

Salut.

dimarts, 8 de desembre del 2009

l'Ehunmilak

16 de juliol 2010


Aquest serà el repte de la temporada. Sense cap mena de dubte el repte de més envergadura a que m'enfronto des de que em calzo unes sabatilles de córrer. 167 kilòmetres en un màxim de 48h.(potser dues nits) amb un desnivell acumulat de més de 12.000m. possitius. En definitiva aquestes cent milles bàsques volen emular la coneguda i mediàtica ultratrail del Montblanc i els entesos n'hi ha que opinen que la basca és més dura. No hi ha dubte que després de cent kilòmetres a les cames afrontar el Txindoki, Ganbo i Aizkorri sostres de la proba, ha de ser de "mucho cuidao".

Tornarem a la terra que tan bé ens acull les ja moltes vegades que hi hem anat i tornarem a disfrutar de l'entorn, del tracte, de les menges i del saber fer d'aquesta gent que quan organitzen una cosa s'hi aboquen en cos i ànima, esperem que sigui una Zegama multiplicada per quatre. I que pugui sobreviure per explicar-ho, jejeje....


Salut (osasuna)

Un pont profitós

29 nov. - 4 i 5 desembre
57kms. - 7h.20'


Després de que la setmana passada anés a fer una volteta pels set cims, bé una volteta de 27kms. sortint del coll de la torreta, montagut, formigosa i puig castellar per tornar a desfer camí en unes tres horetes, amb bastanta pista que em permitia buscar-trobar el ja famós ritme bisonte que tanta falta em fà, jejeje... calia aprofitar el pont per continuar sumant kilometrets, els primers d'una llarga temporada que acaba de començar.


El dissabte 15 kilometrets al costat de casa, al parc natural d'Olèrdola, on ara hi feia temps que ni hi treia el cap. De fet quedo sorprés com, en poc temps, ha canviat la fisonomia d'alguns corriols transformats en pistes per l'obra hi gràcia dels "senyors" de la pedrera de l'uniland. IMPRESENTABLE!!!! grrr!!!! afortunadament l'extensió del parc permet l'apropament a altres indrets on la mà de l'home encara no hi és present. En 1h.40' vaig fer la quinzena de kms. que em varen sortir, sense esmerzar-mi massa amb l'únic objectiu de passar una bona matinal, objectiu complert amb escreig.


Avui d'una manera improvisada em planto a les set tocades a Sta. Cecilia per fer-hi una mica d'entrenament encarat a les pròximes trobades per procurar que els de davant no m'hagin d'esperar més del compte, jejeje....vegis setmana que vé a la Garriga, o l'altre de nou per aquí per la crono a SJeroni.

Enfilo la canal de S Jeroni i se'm fa feixuga, no sé si perquè és fosc, estic fred, la canal està feta una merda (no m'ho va semblar pas el dia de montserratnord), en fi que després d'uns quants renecs arribo a dalt. Ràpidament cap a S Jeroni amb un airet engrescador però amb unes vistes com sempre impressionants quan ja ha despuntat el dia. Tot seguit mitja volta i avall pel camí vell de S Jeroni, pla de la calma, trencabarrals, S Joan, pla de S Miquel (tot seguint l'itinerari de montserratnord) la cova, monestir, enfilo les escales per arribar al pla dels ocells i trobar el camí de l'arrel que em tornarà a Sta Cecilia.

En total m'ha tornat a sortir una quinzena de kms, jo em pensava que me'n sortirien més, en 2h.40', però ja està bé, ja anirem aumentant mica en mica. De fet per montserrat t'hi pots perdre tot el dia que no te l'acabes, jejeje.... i ara que ja la conec una mica, és qüestió de perdre-hi hores i hores. "Seguiremos hablando del gobierno".... jajaja...

Salut.